尿毒症是一种严重的并发症，它会影响人体的多个器官和系统。很多人都以为，尿毒症是一种远离我们生活的东西，是一种老年人的疾病。但是，随着人仙草百痛康从哪儿买们的生活质量和生活质量的提高，尿毒症的发病率也会不断上升。《中国肾脏疾病年度科学报告》近日公布的一项研仙草百痛康官方旗舰店官网究结果表明，在中国，肾病患病率为十分之一，占到了10.8%。还有其他数据显示，10个尿毒症患者中，10-30岁的占到了4/10，可见这是一个多么恐怖的数字。

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　　一、“尿毒症”为何日益增多？

　　肾脏是人体最重要的代谢器官，但是由于我们的饮食和生活方式的不当，导致了肾脏的病变，这其中的原因究竟是什么？

　　1.喜欢吃重口味的食物

　　从《中国的舌尖》中，我们可以了解到中国有很多的食物，而且大部分的年轻人都喜欢吃一些重口味的食物，但是他们并不知道，如果味道太重的话，会对我们的肾脏造成很大的伤害。

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　　2.经常熬夜、憋尿

　　研究表明，熬夜和憋尿是危害肾的两大习惯。半数的肾炎病人都是熬夜、过度疲劳而加重的，而另外一半的人，则是因为工作太多，能忍就忍。不过长期憋尿虽然不会对工作造成什么影响，但对身体的损伤却是显而易见的。

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　　3.长期的慢性疾病

　　没有什么是立刻就会出现的，包括尿毒症。比如高血压、高血糖、高尿酸，这些都是尿毒症的根源，如果不及时治疗，尿毒症就会越来越严重。

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　　二、3种能促进“尿毒症”的食品，少吃为妙

　　平时尽量不要食用以下三种食物，以免出现尿毒症。

　　1.盐分多

　　我们每天的盐分摄取量最多不超过5克，盐分在正常范围内对人体有益，但如果吃得太多，就会加重我们的肾脏负担。

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　　2.粗蛋白食品

　　如果是肾虚的人，可以多吃一些大米、瘦肉、蛋类等精蛋白。

　　3.高含嘌呤的食品

　　仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊高含嘌呤的食品会增加人体内的尿酸，进而导致肾损害。所以平时要少吃鸡、鸭等动物内脏。

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　　养护肾脏：建议补充这一营养物

　　肾脏不好的人一般代谢都很差，长期以往会无法排出体内有毒物质和嘌呤，导致尿酸水平过高，从而引起痛风表现，影响生活质量。这时候我们需要补充多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性，增加血清中的腺苷脱氨酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。此外平时经常应酬喝酒、高盐高油、尿酸较高以及存在关节问题的人群也需长期调节补充，不仅能够减少嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以提高肾脏代谢能力，避免嘌呤堆积保养肾脏和关节。

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　　三、当出现“尿毒症”时，会出现紧急情况

　　在所有的疾病出现之前，都会有一些征兆，那么在出现尿毒症的时候应该注意什么？

　　1、尿色、尿量异常

　　我们都知道，正常的人的尿液呈浅黄色，当我们发现自己的尿液有咖啡色、深茶色的时候，一定要引起注意。

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　　2、浮肿

　　肾功能受损，尿量会降低，身体水分无法得到有效的排出，从而导致水肿。

　　3、不明性高血压

　　高血压是肾病的一个重要标志，没有家族史、没有肥胖等原因，突然得了高血压，很有可能是肾出了问题。

　　结论：随着尿毒症的出现，我们要养成良好的生活习惯和饮食习惯，以免对身体造成损害。

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