1从事剧烈运动和高强度劳动的人这些人因流汗过多会损失大量维生素C，应及时予以补充2在污染环境工作的人体内维生素C高的人，几乎不会再吸收铅镉铬等有害元素3白内障患者维生素C是眼内晶状体的营养仙草百痛康胶囊要素。

人体对维生素的需要量少，但不能没有或缺乏人体所需的蛋白质碳水化合物和脂肪这三大营养素，故量往往是几十克或几百克，而人体对维生素的雷要量很少，常常以毫克甚至微克计算虽然很少，但如因某种原因未能得到所需仙草百痛康正品旗舰店的。

一天如果吃一片500mg的维生素C对身体有害吗一维生素C是什么人类为什么要补充维生素C首选维生素C是人体不可缺少的维生素，维生素C，又叫维他命C或称L抗坏血酸，是包括人类的必需营养素维生素C存在于食物中，可。

1仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊北京医苑堂维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化出血或穿孔 2肾功能较差的人不宜多服维生素C若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚仙草百痛康北京医苑堂至导致泌尿系统结石尤。

几块钱一瓶的维C，能不能天天吃不妨自查下，若你中招，或才需要补维生素C对身体健康有很大的作用，它能提高体内白细胞的吞噬能力，进而增强免疫力，还能保护好血管壁，阻碍自由基等坏物质的形成，保护皮肤，仙草百痛康官网正品保障有利于延缓。