5 美容养颜 红枣和枸杞都很有极高的维生素，红枣含维生素C最高，而枸杞含维生素A很高，都具有很强的抗氧化功效，经常食用这两种药材，能帮助清除体内的自由基，减少其对皮肤的损伤，起到延缓衰仙草百痛康从哪儿买老的作用，而仙草百痛康正品旗舰店喝红枣泡水；1红枣是补气的良品，枸杞则具有明目养肾的功效，两样东西泡水喝，对补气养肾效果很好2仙草百痛康官网正品保障有些人是气虚阴虚体质，平时可以经常用红枣枸杞泡水喝，对缓解和防治气虚阴虚体质效果很好3有些男人有遗精肾虚现象，平时一运。

中医认为枸杞性平，味甘滋补肝肾，益精明目同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可滋阴明目，补肝肾，增加人体免疫力，延缓人体衰老保持健康体魄中医认为红枣味甘性温，归脾胃经，健脾益胃养血安神疏肝解郁，可缓解；1枸杞红枣水有益气补中，滋阴明目的作用红枣的作用就是益气和中的作用，适合于脾胃虚弱所导致的乏力倦怠，甚至是失眠多梦枸杞具有补肝肾，明目的作用，适合于肝肾阴虚引起的口干眼睛干涩口苦胁肋闷胀痛五心烦。

1枸杞性平，味甘滋补肝肾，益精明目2用于虚劳精亏腰膝酸痛眩晕耳鸣内热消渴3红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经；总而言之，枸杞和大枣都是营养价值比较高的滋补药品，所以在平时可以将两者一起泡水饮用对身体有好处，只是要知道它在服用的时候有一些禁忌事项，在服用之前要让自己了解，这样才能避免让自己触犯，防止带来副作用，给身体引来。

二者搭配具有补气养血益肝明目的功效中医认为红枣性温，适当的吃红枣可补中益气，补血安神，促脾胃健康而枸杞性甘平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效除了枸杞外，红枣还可以和以下食物搭配泡水饮用1薏；枸杞和红枣搭配在一起对身体的好处除了上述4个外，枸杞里面还含有丰富的胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A，对视力有帮助，这也就是传统医学所说的明目另外，这两种食物都可以帮助减少脸上的斑点除皱纹，可以说是女孩。

1枸杞和红枣中都有多糖和维生素等元素，这些元素对人体造血功能有促进作用可以补充身体需要的阳气，活络养血健脾益胃 2枸杞和红枣中有能够补中益气，常喝枸杞红枣水能够提高食欲，促进肠胃蠕动，所北京医苑堂仙草百痛康以脾胃虚仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊的人可以多喝；枸杞红枣茶具有养血安神的作用，如果睡眠质量不好，可在睡前适当饮用枸杞红枣茶，可以让你摆脱熊猫眼3枸杞红枣茶可增加食欲因此，对脾胃虚弱腹泻或倦怠无力的人来说，喝枸杞红枣茶可以补气健脾增加食欲和止泻。

1枸杞的主要的功效有益肝补肾明目的作用，红枣主要的作用可以健脾养胃暖胃2枸杞和红枣同时泡水喝，既可以补益肝肾也可以健脾养胃，效果比较全面，两者相结合可以起到很好的补益肝肾脾胃调节整个人体的免疫系统的；枸杞具有补肾益精养肝明目润肺燥的功能可降压降脂和防止动脉硬化另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣视力模糊记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜红枣还有增强体能加强。

1可以补气血，贫血的人服用大枣枸杞泡水能够有效改善贫血状况2能够抗氧化和消除体内自由基，有抗衰老作用，对于女性的患者能够美容养颜能够促进肝细胞再生，对肝脏具有保护作用3具有抗辐射的作用，还能够增强体质。

1枸杞和红枣泡水喝有滋阴益气的好处枸杞子和红枣虽然都是常见的食物，但是两者都是药食同源的，都具有中药属性，具备一定的药理作用2枸杞和红枣配伍，枸杞属于滋阴药，红枣属于益气养血药，枸杞主要作用于肝脏肺脏；2对男性而言，可补中益气，益精明目，补肾养气，改善阳痿早泄等症状，提高人体免疫力3枸杞红枣茶最适合体质虚弱抵抗力差的人，长期坚持每天吃一点，才能见效枸杞子功效补肝肾，肝肾不虚者也不宜服用高血压人群。

2美容养颜 红枣和枸杞都很有极高的卫生，红枣含维生素C最高，而枸杞含维生素A很高，都具有很强的抗氧化功效，经常用这两种药材泡水喝，能帮助清除体内的自由基，减少其对皮肤的损伤，起到延缓衰老的作用，而喝红枣泡水。