米果儿| 一个关于成长的视频百科

　　不少新手妈妈产后回院复查时

　　都被医生提醒过要做盆底肌修复

　　很多宝妈是不是心里都有疑问

　　这个修复真的有必要做吗

　　今天米果儿就来告诉你答案

　　据资料显示

　　在我国已婚已育的女性中

　　有45%的女性在生育之后

　　患有不同程度的盆底功能障碍性疾症

　　盆底肌对女性的作用

　　图片上传中

　　盆底肌通俗地讲就是女性骨盆底部的肌肉群

　　盆底的韧带及筋膜等结缔组织构成的盆底板

　　就像一张“吊床”

　　具有控制排尿、排便，支持盆仙草百痛康正品旗舰店腔脏器

　　维持阴道紧缩度和提高性生活满意度等多种功能

　　盆底肌松弛的原因

　　妊娠过程中逐渐增大的子宫

　　会对周围的盆腔筋膜、韧带和肌肉

　　产生牵拉而削弱其支撑力量

　　慢性咳嗽、长期便秘、腹水、频繁举重等

　　都会造成腹腔内压力增加

　　仙草百痛康鹿血蛇蚁胶囊可导致盆底功能障碍

　　随着年龄增长

　　特别是绝经后出现的盆腔支持结构的萎缩

　　也会影响盆底功能

　　如何改善盆底肌松弛

　　宝妈们可以多注意日常锻炼

　　研究表明孕期盆底训练

　　可以降低初产妇产后3个月的盆底功能障碍发生率

　　产后康复治疗明显仙草百痛康

　　一般产后42天到一年都是进行盆底肌康复的最佳时机

　　宝妈们也可以通过正规产康中心提出不同需求

　　逐步改善盆底肌松弛引起的各种困扰

　　特别鸣谢：梵恩诗产后恢复中心

　　编导/佳霓

　　后期/甘璐

　　平面/苏阳

　　米果儿自媒体（以下平台同步更新）

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