我们平常生活当中应该注意些什么问题,才能够控制我们的血糖?

发布时间:2022-07-29 10:20:48

  糖尿病作为一种慢性疾病,据统计,其并发症的种类高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病。那么,血糖值要高到多少,才会引起糖尿病并发症呢?血糖出现什么情况才与并发症的发生有关呢?

  今天,就帮大家好好分析一下。

  一、单看血糖指数

  当你确诊为糖尿病以后,如果空腹血糖长期高于7、且餐后血糖长期高于11的话,这种情况就属于血糖控制不理想。

  从短期的情况看,如果你的血糖一下子高到16.7以上,就很容易出现糖尿病急性并发症,比如我们新闻经常可以看到的:酮症酸中毒、与高渗性昏迷症状;而且,糖尿病酮症酸中毒在夏天的发病率较高,大多是因为过多饮用高糖饮品所致。

  二、了解血糖波动

  据研究证实:血糖值频繁波动,会提升糖尿病患者患并发症的风险。因此,日常的血糖监测、关注血糖波动幅度,也是糖尿病患者不能忽视的一点。

  除了空腹与餐后血糖的检测,也要统计好每天血糖波动的相差值:不要超过4.4mmol/L,并且平均值要控制在2.2mmol/L以内。

  三、糖尿病患者同样要控制血压

  在糖尿病人群中,高血压发病率是正常人群的2倍。在生活中不难发现,许多患者都属于糖尿仙草百痛康胶囊病与高血压并存,这也是糖尿病患者动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。仙草百痛康正品旗舰店

  因此,控制血糖的同时,也要控制血压。当糖尿病患仙草百痛康者的血压水平高于130/80 mmHg时,其心血管疾病的发生率将会显著增高,所以,将血压控制在此一定的范围以内,能够降低心梗、脑梗的发生率。

  四、发生糖尿病并发症的前兆

  糖尿病并发症刚开始的时候,其表现的症状大多都不明显,这也是为什么大多数糖尿病患者忽视并发症开始的原因,都认为是小毛病而已。

  但其实,当你发现自己的视力下降、经常会感到头晕眼花、皮肤异常瘙痒、频繁出汗、伤口迁延不愈、胃口变差、身体开始消瘦等情况的时候,就因为及时到医院检查,以免耽误病情。



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